Σολομός, πέστροφα, σφυρίδα, θαλάσσια χέλι και χέλιΗ αξία αυτών των θαλασσινών προϊόντων έγκειται στο γεγονός ότι, εκτός από τη.

Τα μύρτιλλα βελτιώνουν τη μνήμη και τις γνωστικές λειτουργίες. Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχουν..

ΛουτεΐνηΗ λουτεΐνη είναι ένα καροτενοειδές, γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι αυτή η δραστική ουσία.