Τα μύρτιλλα βελτιώνουν τη μνήμη και τις γνωστικές λειτουργίες.
Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχουν.
Βοηθούν στη μείωση του κινδύνου διαβήτη τύπου 2, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες.
Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καθώς τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.
Μειώνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας, καθώς περιέχουν λίγες θερμίδες και πολλές φυτικές ίνες, που εξασφαλίζουν μακροχρόνια αίσθηση κορεσμού.