Borovnice izboljšujejo spomin in kognitivne funkcije.
Znižujejo tveganje za srčno-žilne bolezni zaradi antioksidantov v sestavi.
Pomagajo zmanjšati tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, saj vsebujejo vlaknine.
Zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, ker antioksidanti v borovnicah ščitijo celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.
Zmanjšujejo tveganje za debelost, saj vsebujejo malo kalorij in veliko vlaknin, kar zagotavlja dolgotrajen občutek sitosti.